Über mich
“Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass das Unwetter vorbeizieht. Es geht darum zu lernen, im Regen zu tanzen.“
Isolde Schediwy
In meiner langjährigen Arbeit mit Menschen sowie Erziehung meiner mittlerweile drei erwachsenen Kinder habe ich erfahren, wie wesentlich es ist, sich gut zu spüren und seine Ressourcen zu kennen. Gerade in Zeiten von Veränderungen, bei Übergängen in neue Lebensphasen oder einschneidenden Ereignissen ist es für mich wichtig, meine innere Stärke, seelische Widerstandskraft und das Wissen um meine Selbstwirksamkeit zu spüren.
Meine Haltung
Meine Geisteshaltung ist geprägt vom humanistischen Menschenbild, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele sieht. In meinen Begleitungen als Kunsttherapeutin, als Kreativ Coachin sowie als Konflikt- und Kommunikationsberaterin sowie in meinen Workshops suche und betone ich die Kompetenzen und Erfahrungen meiner KlientInnen und lenke den Blick auf die Fülle, auf das „Licht“ im Menschen!
„Die Sprache der Kunsttherapie ist die der Bilder – die kann man malen, tanzen, trommeln, schweigen, filmen, fotografieren, in der Natur leben. Neugestaltung ist jederzeit möglich, die Fülle an Möglichkeiten ist da, um das Selbst zu sein, das man in Wahrheit ist“
Bei all meinen Begegnungen ist es mir wichtig, neben Wertschätzung und Vertrauen auch eine gewisse Leichtigkeit, Warmherzigkeit zu zeigen – ich lache z.B. gerne (auch über mich…). Nicht nur, dass Lachen Glückshormone ausschüttet, ein Miteinander lachen kann auf uns entspannend, erleichternd und verbindend wirken.
Warum es mir leichtfällt, eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung zu meinen Mitmenschen aufzubauen, kann ich nur vermuten: ich bin offen, Menschen unvoreingenommen kennenzulernen, ihre Gefühlswelt und die Besonderheiten ihrer Situation zu verstehen und engagiert, mit ehrlichem Interesse zuzuhören.
Mein Weg
Mein Forschen am Menschsein, mich kreativ auszudrücken, mein Interesse an der Geschichte unserer Kulturen und letztendlich am Sinn des Lebens hat mich mein Leben lang begleitet. Am meisten fasziniert und berührt haben mich in meinen jungen Jahren Hermann Hesse und Viktor Frankl:
„Langsam blühte, langsam reifte in Siddhartha die Erkenntnis, das Wissen darum, was eigentlich Weisheit sei, was seines langen Suchens Ziel sei. Es war nichts als eine Bereitschaft der Seele, eine Fähigkeit, eine geheime Kunst, jeden Augenblick, mitten im Leben, den Gedanken der Einheit zu denken, die Einheit fühlen und einatmen zu können.“ (H. Hesse, „Siddharta“)
„Wenn Leben überhaupt einen Sinn hat, muss auch Leiden einen Sinn haben. Es kommt nicht darauf an, was man leidet, sondern WIE man es auf sich nimmt.“ (V. Frankl, „Trotzdem Ja zum Leben sagen“)
Ja, das WIE trieb mich an…
Auf die Kunsttherapie bin ich im Zuge einer körperorientierten Therapie gestoßen, die ich aus eigenem Antrieb gemacht habe. Ich kann mich noch erinnern, dass ich im Anschluss an meine Körperübungen immer wieder meine innere Bewegtheit zeichnerisch auf Papier ausdrücken sollte. Dieser Prozess hat unglaublich viel in mir ausgelöst.
Seit 2009 bin ich nun als Kunsttherapeutin tätig und genieße es sehr, mit Menschen zu arbeiten – auf eine Art und Weise, die hilft, Potenziale freizusetzen und die Kraft zu spüren, die in uns wohnt, wenn wir uns nur Zeit dafür nehmen und uns von all dem, was uns im Alltag zuschüttet, freischaufeln. (Nachzulesen in meinem Interview, Sortimenterbrief, 2023) LINK vom Sortimenterbrief
Seit 2003 arbeite ich als Beraterin und Persönlichkeitstrainerin in sozialen und arbeitsmarktpolitischen Projekten mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Als Kunsttherapeutin bin ich seit 2008 in geriatrischen und psychiatrischen Einrichtungen sowie in freier Praxis tätig. Meine kunsttherapeutischen Erfahrungen habe ich mit meinen Kolleginnen in einem Fachbuch „Kunsttherapie als Selbsterfahrung – Ein neuer Blick auf mich“, erschienen 2023 im Facultas Verlag, zusammengetragen.
KURZBIO
Arbeitsbereiche
Kunsttherapie
- in freier Praxis seit 2009 (Wien, Tulln)
Schwerpunkte:
– Alter und Altern (Aktiv und Kreativ im Alter)
– Menschen mit Behinderungen, psychischen Erkrankungen, Demenz
– Persönlichkeitsentwicklung
– Burnout
– Psychosomatik
– Chronische Erkrankungen
– Sucht
– Frauen-Themen
- Publikationstätigkeit („Ein neuer Blick auf mich“, Facultas/Maudrich Verlag / Beiträge in Fachbüchern/Fachzeitschriften)
- Vorstandsvorsitz, ÖFKG (Österreichischer Fachverband für Kunst- und GestaltungstherapeutInnen) 2012 – 2017
- in psychosozialen Einrichtungen (mit Menschen mit Mehrfachbehinderung und Demenz):
– Rotes Kreuz, Sommer- und Therapiecamp „Ferien in Wien“, 2020 – 2023
– Psychosoziales Betreuungszentrum Tulln, 2011 – 2020
– Pflege- und Betreuungszentrum Rosenheim Tulln 2017 – 2018
– Wie daham… Seniorenschlössl Atzgersdorf 2009 - mit Jugendlichen mit Förderbedarf und psychischen Erkrankungen, Bildungs- und Kulturtreff, Wien 2012 – 2021
- in psychiatrischen Abteilungen (Tagesklinik Baden, Kinder- und Jugendpsychiatrie – Klinik Hietzing)
- Leitung von Workshops (Wien, Tulln) , Gesundes Tulln; Wiener Schule für Kunsttherapie
- Referentin, Pädagogische Hochschule Wien (Thema „Kunsttherapeutische Methoden“)
- Vortragstätigkeit im Gesundheitsbereich und psychosozialen Institutionen (u.a. zum Thema „Wirkung von Kunsttherapie bei Depression/Demenz“)
- Trainerin/Beraterin für Berufsorientierung und Jugendcoaching (u.a. mit kunsttherapeutischem Ansatz) 2003 – 2019
Konfliktberatung und Kommunikation
- Konfliktberatung (mit kreativen Methoden aus der Kunsttherapie)
- Seminare/Workshops mit Schwerpunkt: verbindende, wertschätzende Kommunikation / Konfliktlösung / Persönlichkeitsentwicklung in freier Praxis, im Gesundheitswesen und in der Wirtschaft
Berufsausbildungen
- Kunsttherapie (Wiener Schule für Kunsttherapie, 2009)
- Mediation (Institut für Mediation und Konfliktmanagement, Wien)
- Trainerin für Berufsorientierung und Kommunikation (Plativio, Wien)
- Betriebswirtschaft Teilstudium (WU Wien)
- Kolleg für Tourismus, Tourismusschulen Modul, Wien
Fortbildungen
- Kunsttherapeutischer Ansatz in der Traumarbeit (Wiener Schule für Kunsttherapie)
- Business NLP Tools (Be Cause, Wien)
- Persönlichkeits- und Führungstraining (Herbert Jilg, Wien)